精力值是角色行动能力的核心，攻击、防御还有奔跑和闪避都会消耗精力，精力耗尽后无法执行这些动作，导致战斗和探索受阻。提升精力上限可以让角色更持久地应对挑战，主要方法包括提高体能属性、装备特定物品、使用临时增益道具，以及合理管理精力消耗。体能属性中的耐力直接影响精力上限，加点在耐力上可以逐步提升精力值。根据耐力等级提升幅度有所不同，1到20级每点提升1.4，20到30级每点提升1.6。30到40级每点提升1.5，40到50级每点提升1.4，50到99级几乎没有提升。软上限在30级硬上限在50级，超过50级后提升效果微乎其微，加点需要谨慎规划。

装备选择也很关键，绿花草纹盾能加快精力恢复速度，短暂健步药剂可以临时提升精力上限，佩戴精力恢复符文或战士护符也能增强精力值或回复效率。这些装备在探索中容易获取，比如在商人处购买或击败敌人掉落。使用诗歌放逐的悲剧这类物品可以临时增加精力上限，适合在boss战前使用，但效果短暂需要合理时机。战斗中精力管理至关重要，避免不必要的平a或闪避，预判敌人动作可以减少浪费。负重控制在70%以下，要是负重超过100%，精力回复效率会大幅降低到每秒三十点，严重影响行动。

耐力最大值固定为九十九，即使角色全属性达到九十九，使用复仇誓言物品或亚罗塔斯辉石头罩也无法突破精力上限，只能通过耐力加点或装备间接提升。提升精力上限后，能更频繁地使用重攻击或连续平a，增强战斗流畅性。要是遇到强敌，优先提升耐力到软硬上限附近，再搭配装备效果更佳。精力值机制还受角色状态影响，比如受伤时回复变慢，需要及时使用恢复道具。通过属性分配、装备收集和战斗策略，可以显著延长行动时间。

装备如绿花草纹盾在早期区域就能找到，比如在宁姆格福的商人处，而符文则需要完成特定任务或击败精英敌人。战斗中要是精力不足，可以后退调整节奏避免硬拼。耐力加点建议优先到30级软上限，再根据需求提升到50级硬上限，之后转向其他属性。精力提升不仅增强生存能力，还让探索更高效，比如在跑图时减少休息次数。要是角色负重过高，可以卸下部分装备或使用轻甲保持回复效率。